SANKIRAIの特徴
施術
身体に詳しい国家資格(柔道整復師)を取得し、機能解剖学の知識と技術を身につけた経験豊富なセラピストが、目的や不調な部分を細かくカウンセリング・分析を行い、施術、ストレッチ、調整をしていきます。
運動
重いおもりなどを基本使わず、だれでもできる自重運動をメインにしていきます。ダイエットをしたい、姿勢を治したい、死ぬまで自分の足で歩きたい、慢性痛をなくしたいなど、その方にあった運動をカスタムし、提供します。
カウンセリング
カウンセリングの目的はその方の根本の悩みを把握することです。施術中、運動中、何気ない会話を通じてその方の悩みをどうすればいいのか、一緒に考えていきます(初回はカウンセリングの時間を長く設けています)。
運動のメリット
筋力アップ
心肺機能アップ
理想のスタイルに
ストレス解消
ストレス耐性アップ
免疫力アップ
睡眠の質向上
思考力アップ
記憶力アップ
慢性痛改善
姿勢改善
認知症予防
美しい体型は、
毎日の積み重ね。
アクセス・お問い合わせ
SANKIRAI
personal training studio Kichijoji
東京都武蔵野市吉祥寺北町1-1-14
吉祥寺GALAXYⅡ BN号室(1階)
吉祥寺駅北口より徒歩8分
※無料駐輪場有
体験申込・お問い合わせ
体験申込・お問い合わせは下記の
メールアドレス・公式LINE
からご連絡ください。
体験申込の場合、
①氏名 ②年齢 ③目的
④ご希望日時(第三希望まで)
をご明記お願いいたします。
その他ご質問等ありましたら、
お気軽にお問い合わせください。
mail：
LINEはこちらから→
